Foto: Ellinor Hersberg 

Vad roligt att du hittat hit! Jag heter Sofie Mamo och är grundare av Little Hearts och skapare av Superkänslorna. Jag är också mamma till två underbara döttrar.

Little Hearts föddes genom mina barn. När en av mina döttrar hade det svårt väckte det mycket i mig. Jag började fundera över hur vi hjälper barn att förstå sina känslor, men också över min egen barndom och det jag själv hade behövt då.

När jag började möta mina egna känslor med mer nyfikenhet förändrades något. Jag insåg hur mycket det kan betyda att få sätta ord på det som känns, i stället för att försöka trycka undan det. Där föddes min önskan att skapa något som kunde hjälpa barn med just det.

Vi började med att skapa affirmationskort, med bilder och budskap som jag själv önskar att jag hade haft som liten.

Våren 2025 föddes Superkänslorna

Ur våra samtal om känslor växte nästa idé fram. Vi började rita känslor som olika former och någonstans där började en hel värld ta form.

I Superkänslornas värld har tio känslor fått varsin karaktär och superkraft. De gör det lättare för barn att känna igen och prata om det som händer på insidan. Och även om vi börjar med tio känslor finns det förstås många fler att upptäcka och prata om. 

Sedan dess har Superkänslorna vuxit till en bok, pedagogiskt material, musik, sagor och filmer. Materialet används i dag av familjer, förskolor och skolor runt om i Sverige.

Min önskan är att barn ska få växa upp och må så bra som de bara kan. Vi har redan vunnit mycket när vi har ett språk för det som känns och modet att berätta om det. Med verktyg för att förstå och ta hand om våra känslor får vi också något att bära med oss genom livets olika skeden.

Tack för att du är här och är en del av den resan.

Sofie Mamo
Grundare av Little Hearts och skapare av Superkänslorna