Psykologisk och pedagogisk grund

Ett språk för känslor
Superkänslorna är ett pedagogiskt och känslosmart verktyg som hjälper barn att:
✅Lära känna och sätta ord på känslor
✅Förstå vad känslor försöker berätta
✅Känna igen sina behov och reaktioner
✅Bygga inre trygghet och självledarskap
✅Uppleva att alla känslor är tillåtna
Genom att ge varje känsla en färg, form, ett namn och en superkraft, gör vi det enklare för barn att förstå sin inre värld – och för vuxna att möta den tillsammans med dem.
Ladda ner Superkänslornas Gratis känsloguide här.

Psykologisk och pedagogisk grund
Superkänslorna vilar på flera välkända psykologiska principer:
Känsloreglering & självförståelse
Barn som får lära sig att identifiera, förstå och sätta ord på sina känslor tidigt utvecklar bättre självreglering och resiliens – vilket är centralt inom bl.a. KBT (kognitiv beteendeterapi) och modern barnpsykologi.
Att förstå sambandet mellan tanke – känsla – beteende är ett första steg mot att förändra invanda mönster.
Mindfulness & närvaro
När vi stannar upp och lyssnar inåt, kan vi uppmärksamma våra känslor utan att fastna i dem. Medveten närvaro hjälper barn att hantera svåra känslor utan att behöva fly ifrån dem eller agera ut dem. Superkänslorna väver in enkla närvaroövningar genom musik, visualisering och berättelser.
Lyssna på våra sagor här.
Lekfullhet & relation
Trygga relationer är grunden för allt lärande. Genom lek, fantasi, kreativitet och igenkänning skapas ett klimat där barn vågar känna, uttrycka och förstå – utan skam eller skuld.
Bild från Solklattens förskola där de jobbar med Superkänslorna som verktyg för att öppna upp för samtal om känslor med barnen.

Förankrat i styrdokument och rättigheter
Superkänslorna samspelar med de riktlinjer och värderingar som redan finns i våra styrdokument:
Läroplanen för förskolan (Lpfö 18) betonar att barn ska ges möjlighet att uttrycka tankar, känslor och upplevelser genom många olika uttrycksformer – något som stärker både självkänsla och trygghet.
Barnkonventionen artikel 12: Alla barn har rätt att få uttrycka sin mening och få den respekterad i alla frågor som berör hen. När åsikterna beaktas ska hänsyn tas till barnets ålder och mognad.

Tillsammans för barnens inre värld
Vi är såklart inte ensamma i detta arbete. Det finns många initiativ som vill göra känslor begripliga för barn på olika sätt och för olika behov. Vi vill särskilt lyfta Känslogrejen, som erbjuder superfina verktyg och kortfilmer för barn med NPF som behöver extra stöttning.
Tillsammans bygger vi en värld där känslor får plats.
Där känslor inte längre ses som svagheter – utan som superkrafter.

Let customers speak for us
from 71 reviews
Det känns som att barnen har lätt för att relatera till och känna igen sig i de olika figurerna. Det är lätt att referera till dem i efterhand eftersom de är enkla att komma ihåg. Allra först fick de färglägga figurerna efter hur de själva tyckte att de skulle se ut innan vi presenterade figurerna för dem. Vi har valt att arbeta med materialet genom att först läsa den valda figurens historia, sedan göra en gemensam mindmap på tavlan där vi samtalat om känslan och delat erfarenheter. Genom samtalen får barnen höra att de inte är ensamma om att tycka eller känna på ett visst sätt.
Vi började ganska direkt med att arbeta med materialet. Vi har bestämt att jobba med en känsla i taget under en tvåveckorsperiod. Vi har tagit del av tipsen i materialet och det har varit toppen. Vi märker att barnen tar till sig känslorna på ett annat sätt. På väg till lekparken sa ett av barnen: 'Fröken, nu bubblar det i magen, jag har samma känsla som Glada Bollen.'
Bra och tydligt
Jag arbetar med yngre barn där känslokorten funnits tillgängliga centralt i miljön samt på min kommunikationsknippa, kombinerat med bildstöd/hjälpsamma ord för att förebygga och hantera konflikter.
Känslokorten introducerades tillsammans med sköldpaddan Hickotea (känslosång) i samling, samt genom att de kopplades till vardagssituationer. Snart användes de spontant av barnen själva, som pekat på egna och andras känslor vid konflikter, men också i fantasilek och visat omsorg genom att koppla känslor till gosedjur exempelvis.
Kommunikationsknippan har barn ofta lånat och använt på samma sätt som vuxen, stöttat känslor och behov. För yngre barn där fysisk kontakt ibland blir ett sätt att söka samspel kan detta ge fler kommunikativa möjligheter och alternativa sätt att ta kontakt, uttrycka sig och förstå varandra på!
Det har också bidragit till reflektion om hur känslor kan mötas vidare, och på olika sätt utifrån individuella behov! När barn satt ord på känslan, vad kommer sen? Intill
känslokort erbjuds bildstöd/öppna strategier och valmöjligheter som inte är kopplade till specifik känsla, till exempel vara ifred, vila, trösta, stopp, ta ett djupt andetag, med mera.
Jag upplever att tillgängliga superkänslor kombinerat med bildstöd/ hjälpsamma begrepp/och strategier stärkt kommunikation, samspel och förståelse för egna och andras känslor i vardagen. Barnen är så intresserade av superkänslorna!!
En jättefin bok som barnbarnet tyckte mycket om😍
Älskar bilderna och materialet, framför allt texten hur man kan använda känslorna som en superkraft.
Succé!
Underbara bilder och karaktärer. Fint skrivna texter och en stor hjälp för barnen att lära sig sätta ord på sina känslor.
så fina och bra
En härlig bok som jag önskar att jag hade kunnat läsapå 90-talet när mina barn var små 😊
Gillade boken, en present till mina barnbarn som just nu är inne i en fas med mycket känslor
Ett trevligt material som vi tagit in våran undervisning om olika känslor.
Min förskoleklass älskar dessa figurer och det sätter ord på sina känslor genom att vi använt oss av figurerna. Jag kopplar också en film till varje figur. Evas känslokall och sen läser jag texten som kommer med i materialet. Vi samtalar om varje känsla sen får det färglägga. Super tack!
Superkänslorna är en fantastisk bok för både små och stora. Det är en briljant simpel idé som blir ett verktyg och ger stor insyn i hur man känner och varför. Framförallt hur man tillåter känslorna att träda fram. Ett måste för alla, oavsett ålder.
Jättefina bilder och text. Mycket omtyckt av barnen här hemma. Vi tar ett kort var varje dag och sen pratar vi om vad det står.
Böcker & material
Välkommen till Little Hearts böcker & material Här hittar du Superkänslorna -...
Poster Superkänslorna – Portalen till känslokraft
Böcker & känslokort
För barn, föräldrar och pedagoger som vill ge känslor ett språk
-
Superkänslorna Pedagogkit - Med bok
Ordinarie pris 995 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 995 SEK -
Superkänslorna – Lär känna dina känslors Superkrafter
Ordinarie pris 249 SEKOrdinarie prisEnhetspris / per249 SEKFörsäljningspris 249 SEK -
Superkänslorna (E-bok PDF)
Ordinarie pris 149 SEKOrdinarie prisEnhetspris / per149 SEKFörsäljningspris 149 SEK -
Superkänslorna Pedagogkit – Digitalt
Ordinarie pris 799 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 799 SEK
T-shirts för barn (2–6 år)
Stärkande budskap och superkänslor som bygger självkänsla i vardagen
-
Superkänslorna T-shirt Barn Modiga Ballongen
Ordinarie pris 299 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 299 SEK -
Superkänslorna T-shirt Barn Nyfiken Strut
Ordinarie pris 299 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 299 SEK -
Superkänslorna T-shirt Barn Stolta Stjärnan
Ordinarie pris 299 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 299 SEK -
T-shirt barn Superkänslorna (2–6 år)
Ordinarie pris 299 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 299 SEK
Posters för barn
Superkänslor och budskap som stärker självkänsla och inre styrka
-
Poster Superkänslorna – Portalen till känslokraft
Ordinarie pris Från 199 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris Från 199 SEK -
Poster Superkänslorna - Himmelblå
Ordinarie pris Från 199 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris Från 199 SEK -
Poster Superkänslorna - Lila scen
Ordinarie pris Från 199 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris Från 199 SEK -
Poster Affirmationer
Ordinarie pris 299 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 299 SEK



