Workshops för skolor och förskolor
En workshop om känslor – på barnens villkor
Vi lever i en tid där allt går snabbt. Intrycken är många. Och ibland är det svårt att förstå vad som händer på insidan – både för vuxna och barn.
Det här är för er som vill skapa mer utrymme för känslor, samtal och fantasi i barngruppen.
Vad är det här?
Det här är ingen föreläsning. Det här är en workshop där barnen står i centrum – deras tankar, deras känslor och deras kreativitet.
Jag heter Sofie och är grundare av Superkänslorna. Läs mer om mig och min resa här. workshopen tar jag med mig mitt eget material, men också min erfarenhet som förälder, coach och kreativ vägledare. Tillsammans med barnen utforskar vi känslor på ett lekfullt, tryggt och nyfiket sätt.
Hur kan en workshop gå till?
🌀 Jag presenterar Superkänslorna – känslor som får liv, rörelse och färg
🎨 Barnen får skapa sina egna superkänslor
🎶 Vi kan göra en låt, dans, teckning eller rörelselek tillsammans
🤖 Ibland använder vi AI som verktyg – ett kreativt komplement som öppnar nya dörrar
💬 Samtalen sker utifrån barnens nivå – jag lyssnar, speglar, bekräftar
Workshopen anpassas alltid efter gruppen, åldern och verksamhetens behov. Jag samarbetar gärna med pedagoger för att ni ska kunna fortsätta samtalet även efteråt.
Varför känslor?
För att känslor är en del av livet. Hela livet.
Men de flesta av oss har aldrig riktigt fått verktyg att förstå eller hantera dem.
All forskning visar idag att barn som får sätta ord på känslor tidigt, som får bli hörda, sedda och bekräftade, har bättre förutsättningar för psykisk hälsa – inte bara nu, utan långt upp i tonåren och vuxenlivet.
Vi skapar en kultur där det är okej att känna. Och vi gör det med lekfullhet, respekt och glädje.
Vill du att jag kommer till er skola eller förskola?
Fyll i formuläret nedan med en intresseanmälan så hör jag av mig så snart jag kan. Vi pratar igenom era behov och hittar upplägget som passar bäst för just er.
📍 Jag är baserad i Stockholm men kan även resa till andra orter vid förfrågan.