Vilka är Superkänslorna?
Känslor är inte farliga – de kan vara superkrafter!
Superkänslorna föddes ur en önskan att hjälpa barn att förstå sina känslor – och se dem som något värdefullt, inte något att dölja.
När jag själv var barn tryckte jag ofta undan mina känslor för att inte vara för mycket, för känslig – och för att anpassa mig till hur jag trodde att andra ville att jag skulle vara. Men det gjorde också att jag tappade kontakten med mig själv.
Tänk om någon då hade berättat att alla känslor är okej, att de har något att säga – och om vi lär oss att förstå dem kan de faktiskt kan bli våra superkrafter. Det är precis den insikten som blev grunden till Superkänslorna.

✨ Vad är Superkänslorna?
Superkänslorna är ett pedagogiskt och lekfullt koncept som hjälper barn att:
💬 Lära känna och sätta ord på känslor
🧠 Förstå vad känslor försöker berätta
💪 Upptäcka att alla känslor har en mening och ett syfte
Konceptet passar lika bra i förskola och skola som i hemmet – eller varhelst barn finns!
📘 E-boken: Superkänslorna – Dina superkrafter
En färgglad och känslosmart e-bok där barnen får möta 10 unika känslohjältar – var och en med sin egen superkraft!
👉 Perfekt att skriva ut, sätta upp eller använda i samtal, samlingar och känsloprojekt.
🎨 Mer material
🖍️ Färgläggningssidor för varje superkänsla
👕 T-shirts för barn med känslohjältarna – bär din superkraft med stolthet!

🖼️ Magiska posters med alla Superkänslor och deras budskap
Första musikvideon med Hero Emotions
Till Superkänslorna finns också musik och musikvideos.
🎵 “Hero Emotions” – en varm, poppig låt på (svengelska) som tar upp varje känsla med dans, glädje och igenkänning. Prenumerera gärna på vår youtubekanal här.
🕺💃 Perfekt att sjunga och röra sig till i klassrummet, på samlingen eller hemma i vardagsrummet.
Lyssna på Superkänslornas nya Sagopodd!
Följ med in i vårt universum av Superkänslor. Nu kan du lyssna på våra magiska sagor . 🎧 Lyssna på Spotify
🍎 Lyssna på Apple Podcasts
💖 Möt våra 10 Superkänslor

| Superkänsla | Superkraft |
|---|---|
| Glada Bollen | Glädjespridaren |
| Arga Triangeln | Gränsvakten |
| Ledsen Iskub | Tår-renaren |
| Nyfiken Strut | Utforskaren |
| Stolta Stjärnan | Självlysaren |
| Skam-Korven | Livsläraren |
| Avundsjuk Fjäril | Längtviskaren |
| Rädda Molnet | Trygghetslarmaren |
| Busiga Blomman | Idésprutan |
| Modiga Ballongen | Höjdhopparen |
❤️ Till dig som vuxen
Oavsett om du är pedagog, förälder eller någon annan som bryr dig om barns känslomässiga välmående – Superkänslorna finns här för att stötta dig.
Med glädje, värme och igenkänning ger vi dig enkla, kraftfulla verktyg för att:
- Skapa öppna samtal om känslor
- Stärka barns självkänsla och trygghet
- Visa att alla känslor är välkomna – precis som de är
👉 För det är aldrig för tidigt – eller för sent – att lära känna sina känslor. De följer oss genom hela livet, och när vi vågar lyssna på dem, lär vi känna oss själva på riktigt.
Du gör skillnad – bara genom att visa att känslor får ta plats.
Vårt arbete vilar på en tydlig grund i barns känslomässiga utveckling och psykologiska principer.
👉 Läs mer om den psykologiska och pedagogiska grunden bakom Superkänslorna här
Let customers speak for us
from 51 reviewsBra material att använda.
Hon blev helt fast vid “något underbart kommer hända idag” och pratade om det hela dagen. En så fin övning för att se det stora i det lilla.
Sen pratade vi om kortet “Jag är en snäll kompis” När vår granne kom över och lekte märkte jag att min dotter blev lite svartsjuk, men när jag viskade och påminde henne om kortet, tog hon sitt gosedjur och gav till grannen: “Du får låna det.” 🥹❤️
Så värdefullt att ha dessa påminnelser att återvända till i vardagen.
Detta Memory används flitigt i vår familj. Vår ena dotter vill spela helst hela tiden och lär sig samtidigt att sätta ord på känslorna. Hon är bara 3 år och kan alla 10 Superkänslornas namn.
Fantastiskt material för både privat bruk och förskola!
Perfekt julklapp till förskolepedagoger/lärare! Så fina kort och enkelt för barnen att ta till sig.
Som förskollärare och mamma är detta guld! Barnen på förskolan har röstat fram Glada bollen och Busiga blomman som våra gruppnamn. De är så otroligt stolta över sin tillhörighet att alla i dess närhet får veta vilken grupp de är i och vilka superkrafter just deras grupp har.
Det fångar barns intresse och nyfikenhet bland känslor, och att våga möta skam korven eller avundsjuka är känslor barn annars kan gå miste om. Nu har vi massor att samtala om och att utforska tillsammans. De använder dessa känslor i konflikter och dagliga sammanhang.
Tusen tack att du gjort det möjligt att med inspirerande bilder och spännande krafter ta oss in i en känslovärld som är så viktig!
det har varit ett roligt material som barnen på förskolan uppskattat
det har varit ett roligt materil som barnen på förskolan uppskattat,
Otroligt fina kort av kvalitet och inte minst fantastiska budskap och tillhörande frågor i boken. Supersnabb leverans och service. Alla barn behöver detta!
Så viktigt att träna barn i att sätta ord på känslor!
Fantastiskt material som belyser många viktiga känslor och skapar dynamiska konversationer kring viktiga saker på vår skola. Tack för detta!
Nu har jag använt en affirmation om dagen i min åk 2. Dom älskar dem! Om jag glömmer en morgon, genast säger eleverna, ’Ska vi inte ha ett kort!?’ Så underbara bilder som pricken på i. Många stressade små själar som ska ha ett liv, och som vi kan hjälpa på vägen. Tack för boken.
Alltså wow, jag är helt golvad. Och så sjukt tacksam att du skrivit denna bok och dessa affirmationskort. Jag grät flera gånger under tiden jag läste när jag tänkte på hur viktigt detta är. TACK.
När vi tittade i den började han direkt berätta om en händelse i skolan då han känt sig stolt. Jag frågar alltid hur det har vart idag i skolan och försöker hitta andra frågeställningar för att prata om dagen men det blir sällan några sådana samtal. Detta materialet skapar tillfällen för värdefulla samtal med tankeutvecklande frågor och ger mitt barn verktyg att upptäcka och sätta ord på sina känslor!
Jag som vuxen arbetar ju själv med att identifiera mina egna tankar, känslor och impulser och att med ett sånt här material kunna ge mitt barn möjlighet att fånga upp sina egna känslouttryck och namnge sina känslor med figurer är så så värdefullt. Så även i min roll som förskollärare är detta ett material med figurer som verkligen fångar barn och barngruppen i känsloarbetet, med utgångspunkt i sina egna men också i andras upplevelser. Att tolka sina egna men också andras känslouttryck utvecklar den empatiska förmågan men är även viktigt för att kunna sätta egna och respektera andras gränser och skapa en samtyckes kultur i förskolan. Det skapar inte bara tillfällen för barn att prata om sina känslor utan att upptäcka tankar, känslor med alla sinnen och utforska dem tillsammans. Ett material som verkligen främjar barns psykiska hälsa.
Affirmationskorten ger vår familj en större gemenskap. Tack för att du har skapat dem.
Little hearts
Superkänslornas guidebok – gratis känslomaterial med TAKK för barn
Share
Affirmationskort med fokus på känslor
-
Julpaket: Affirmationskort och E-bok
Ordinarie pris 399 SEKOrdinarie prisEnhetspris / per548 SEKFörsäljningspris 399 SEKRea -
Magiska affirmationskort – Julpris
Ordinarie pris 339 SEKOrdinarie prisEnhetspris / per399 SEKFörsäljningspris 339 SEKRea -
Affirmationsbok (E-bok)
Ordinarie pris 99 SEKOrdinarie prisEnhetspris / per149 SEKFörsäljningspris 99 SEKRea -
Affirmationskort för barn – Digital PDF
Ordinarie pris 29 SEKOrdinarie prisEnhetspris / per49 SEKFörsäljningspris 29 SEKRea
T-shirts med stärkande budskap
-
T-shirt barn Superkänslorna (2–6 år)
Ordinarie pris 299 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 299 SEK -
Superkänslorna T-shirt Barn Nyfiken Strut
Ordinarie pris 299 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 299 SEK -
Superkänslorna T-shirt Barn Arga Flamman
Ordinarie pris 299 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 299 SEK -
Superkänslorna T-shirt Barn Stolta Stjärnan
Ordinarie pris 299 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 299 SEK
Little hearts
Mugg - Blå Humla - Jag gör så gott jag kan
Share

Posters med viktiga påminnelser
-
🎄 Superkänslorna Julaffisch (Gratis A4 att ladda ner)
Ordinarie pris 0 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 0 SEK -
Poster Superkänslorna – Portalen till känslokraft
Ordinarie pris Från 199 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris Från 199 SEK -
Poster Affirmationer
Ordinarie pris 299 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 299 SEK -
Poster - Glöm aldrig detta
Ordinarie pris 299 SEKOrdinarie prisEnhetspris / perFörsäljningspris 299 SEK








