Hej! Det är jag som är Glada Bollen, din glädjespridare. När jag håller i spakarna kan det bubbla i kroppen.

När jag kommer fram

• När du studsar av glädje.
• När du leker, skrattar eller får en kul idé.
• När du känner dig pirrig och bubblig i kroppen.

Min superkraft

• Jag fyller dig med energi.
• Jag får dig att skratta och känna dig lätt.
• Min glädje smittar andra och sprider skratt!

Material med Glada Bollen

Glada Bollen ingår i gemensamma material tillsammans med de andra Superkänslorna. Länkarna öppnar hela materialet.

Det är jag som är Ledsna Iskuben, din inre tårrenare. När jag tar över spakarna kan det kännas tungt i kroppen.

När jag kommer fram

• När tårarna vill rinna.
• När du längtar efter tröst och trygghet.
• När något känns för mycket och du vill släppa taget.

Min superkraft

• Jag visar att du kan behöva tröst och någon som lyssnar.
• Jag hjälper dig att våga visa hur du mår.
• Jag påminner dig om att alla känslor får finnas.

Material med Ledsna Iskuben

Ledsna Iskuben ingår i gemensamma material tillsammans med de andra Superkänslorna. Länkarna öppnar hela materialet.

Det är jag som är Rädda Molnet, din trygghetslarmare. Jag hjälper dig att förstå när något känns läskigt, osäkert eller oroar dig.

När jag kommer fram

• När du ska göra något nytt och det känns pirrigt.
• När du inte vet vad som ska hända.
• När du behöver trygghet från en vuxen eller vän.

Min superkraft

• Jag visar när något känns osäkert eller ovant.
• Jag hjälper dig att lyssna på vad kroppen vill säga.
• Jag hjälper dig att lugna kroppen när oron blir stor.

Material med Rädda Molnet

Rädda Molnet ingår i gemensamma material tillsammans med de andra Superkänslorna. Länkarna öppnar hela materialet.

Det är jag som är Nyfiken Strut, din upptäckare. Jag får dig att utforska, ställa frågor och lära dig nya saker.

När jag kommer fram

• När du vill förstå hur något fungerar.
• När du vill prova något nytt.
• När du undrar varför något är som det är.

Min superkraft

• Jag gör lärande spännande och kul.
• Jag hjälper dig att våga prova även när du inte vet hur det ska gå.
• Jag visar att det är okej att fråga.

Material med Nyfiken Strut

Nyfiken Strut ingår i gemensamma material tillsammans med de andra Superkänslorna. Länkarna öppnar hela materialet.

Det är jag som är Modiga Ballongen, din höjdhoppare. Jag dyker upp när något känns lite läskigt, men du ändå vill försöka.

När jag kommer fram

• När du vill prova något nytt.
• När du behöver en modig knuff för att stå upp för dig själv.
• När det pirrar i magen men du vill försöka ändå.

Min superkraft

• Jag fyller dig med mod.
• Jag viskar att nervositet är okej.
• Jag hjälper dig att ta det första steget även när benen darrar.

Material med Modiga Ballongen

Modiga Ballongen ingår i gemensamma material tillsammans med de andra Superkänslorna. Länkarna öppnar hela materialet.

Det är jag som är Avundsjuka Fjärilen, din längtviskare. Jag viskar om det du innerst inne längtar efter, så att du kan hitta din egen väg.

När jag kommer fram

• När du ser något hos andra som du också vill ha.
• När du önskar att du var där, kunde det eller fick vara med.
• När något i dig viskar: “Jag vill också.”

Min superkraft

• Jag visar vad som är viktigt för dig.
• Jag hjälper dig att lyssna i stället för att jämföra.
• Jag påminner dig om att du har din egen väg.

Material med Avundsjuka Fjärilen

Avundsjuka Fjärilen ingår i gemensamma material tillsammans med de andra Superkänslorna. Länkarna öppnar hela materialet.

Det är jag som är Stolta Stjärnan, din självlysare. Jag är här för att påminna dig om att du får känna dig stolt.

När jag kommer fram

• När du har gjort något du är stolt över.
• När du vågar testa något nytt.
• När du känner dig trygg i vem du är och vad du kan.

Min superkraft

• Jag hjälper dig att se ditt eget värde.
• Jag visar att du är fantastisk precis som du är.
• Jag påminner dig om att du kan vara stolt utan att jämföra dig med andra.

Material med Stolta Stjärnan

Stolta Stjärnan ingår i gemensamma material tillsammans med de andra Superkänslorna. Länkarna öppnar hela materialet.

Det är jag som är Arga Flamman, din gränsvakt. Jag tar över spakarna när något inte känns okej.

När jag kommer fram

• När något känns orättvist.
• När något blir för mycket.
• När du är hungrig, trött eller behöver en paus.

Min superkraft

• Jag hjälper dig att märka när något inte känns okej.
• Jag hjälper dig att säga stopp.
• Jag hjälper dig att stå upp för dig själv och andra.

Material med Arga Flamman

Arga Flamman ingår i gemensamma material tillsammans med de andra Superkänslorna. Länkarna öppnar hela materialet.

Det är jag som är Busiga Blomman, din idéspruta. När du bubblar av lek och idéer som spritter i kroppen är det jag som blommar ut.

När jag kommer fram

• När du bubblar av lek och fniss.
• När kroppen spritter av idéer.
• När du vill skapa eller hitta på något busigt och kul.

Min superkraft

• Jag ger dig mod att tänka nytt och vara kreativ.
• Jag hjälper dig att leka, skoja och sprida skratt.
• Jag påminner dig om att bus är som bäst när alla tycker det är kul.

Material med Busiga Blomman

Busiga Blomman ingår i gemensamma material tillsammans med de andra Superkänslorna. Länkarna öppnar hela materialet.

Det är jag som är Skamkorven, din livslärare. Jag dyker upp när något känns pinsamt eller fel.

När jag kommer fram

• När du känner att du inte är tillräckligt bra.
• När du är rädd att andra inte tycker om dig.
• När du vill gömma dig eller bli osynlig.

Min superkraft

• Jag visar att du bryr dig om hur det blir med andra.
• Jag påminner dig om att du inte är fel, även om något blev fel.
• Jag hjälper dig att våga börja om och göra annorlunda nästa gång.

Material med Skamkorven

Skamkorven ingår i gemensamma material tillsammans med de andra Superkänslorna. Länkarna öppnar hela materialet.